Eine Anmeldung ist in jedem Fall nötig!
Kontaktdaten sind hier auf der Homepage zu finden
Trainingszeiten Schwimmen
Während der Sommerferien und an einigen Feiertagen findet kein Training statt
Schwimmausbildung und Anfängergruppen:
Bei Interesse an einem Probetraining bitte eine Anfrage per E-Mail schreiben; es gibt teilweise Wartelisten; >voll (für diese Gruppe keine Anfragen mehr möglich)<
(1) Seepferdchen: FR 16-17 Uhr / FR 17-18 Uhr
Schwimmen lernen für Kinder ab 5 Jahren, die noch gar nicht schwimmen können bzw. die Anforderungen der nächst höheren Gruppe noch nicht schaffen, aber bereits ans Wasser gewöhnt sind.
Ziele: Erlernen der ersten Schwimmlage, Anfänge im Springen und Tauchen, Seepferdchen-Abzeichen, 100m am Stück schwimmen
(2) Clownfische: MO 16-17 Uhr / DI 16-17 Uhr / FR 16-17 Uhr / FR 17-18 Uhr
Kinder ab 5 Jahren, die mindestens 100m in einer bereits erlernten Schwimmlage schwimmen können und das Seepferdchen-Abzeichen besitzen.
Ziele: Verbesserung der Technik und Ausdauer in der ersten Schwimmlage, Anfänge der zweiten Schwimmlage und des Kopfsprunges, sowie Tieftauchen auf 1-2 Meter
(3) Seehunde: MO 16-17 Uhr / DI 16-17 Uhr / FR 16-17 Uhr / FR 17-18 Uhr
Kinder ab 6 Jahren, die eine Schwimmlage gut und eine zweite grob beherrschen, kopfwärts vom Beckenrand springen, sowie tauchen können.
Ziele: Verbesserung der Technik und Ausdauer in der ersten und zweiten Schwimmlage, Anfänge der dritten Schwimmlage und des Startsprunges vom Block, Bronze-Abzeichen
(4) Piranhas: MO 16-17 Uhr / DI 16-17 Uhr / FR 17-18 Uhr
Kinder ab 6 Jahren, die zwei Schwimmlagen gut und eine dritte grob beherrschen, kopfwärts vom Startblock springen, sowie min. 2m tieftauchen und vom 1m-Brett springen können.
Ziele: Erste Teilnahmen an kindgerechten Wettkämpfen, Verbesserung der Technik und Ausdauer in drei Schwimmlagen, verbessern bzw. erlernen der korrekten Starts und Wenden, Silber-Abzeichen
(5) Delfine: DI 17-18 Uhr / FR 17-18 Uhr
Kinder ab 7 Jahren, die drei Schwimmlagen und den Startsprung, sowie alle Anforderungen des Silber-Abzeichens beherrschen und ggf. schon Wettkampf-Erfahrung haben.
Ziele: Regelmäßige Teilnahme an Schwimmwettkämpfen, Training von Schnelligkeit, Technik und Ausdauer, Anfänge der vierten Schwimmlage, Gold-Abzeichen
Weiterführende Trainingsgruppen:
Nach dem Erlernen und Trainieren der Grundlagen in den Anfängergruppen, können die nun fortgeschrittenen Kinder und Jugendlichen ihr Schwimmtraining in den Wettkampf-Trainingsgruppen (WK-TG) fortsetzen. Hier wird sich stärker auf wettkampfspezifische Trainingsinhalte fokussiert und es werden die konditionellen Fähigkeiten in mindestens zwei wöchentlichen Trainingseinheiten weiter optimiert. Regelmäßige Teilnahme an Schwimmwettkämpfen und -meisterschaften.
(6) Wettkampf-TG 4: MI 18-19 Uhr & FR 18-19 Uhr
(7) Wettkampf-TG 3: MI 18-19 Uhr & FR 18-19 Uhr
(8) Wettkampf-TG 2: MI 18-19 Uhr & FR 18-19 Uhr
(9) Wettkampf-TG 1: MO 17-18:30 & MI 18-19 Uhr & FR 18-19 Uhr
Alternativ zum Schwimmtraining mit stärkerem Fokus auf Wettkampfschwimmen, kann ein wöchentliches Schwimmtraining in den Breitensportgruppen fortgesetzt werden:
Für fortgeschrittene Schwimmer*innen, die mindestens Brust-, Rücken- und Kraulschwimmen können
(6) Breitensport-TG 2: DI 17-18 Uhr
(7) Breitensport-TG 1: DI 17-18 Uhr
Trainingsgruppen für Erwachsene (Masters):
Wettkampf-TG Masters: MI 19-20 Uhr, FR 19-20 Uhr
Fortgeschrittene Schwimmer*innen, die mindestens Brust-, Rücken- und Kraulschwimmen können.
Breitensport-TG Masters: MI 19-20 Uhr, FR 19-20 Uhr
Fortgeschrittene Schwimmer*innen, die mindestens Brust-, Rücken- und Kraulschwimmen können.
Für weitere Trainingsangebote z.B. für Kinder unter 5 Jahren oder Erwachsene ohne ausreichende Schwimmfähigkeiten reichen unsere Wasserflächen und Trainingszeiten leider nicht aus, sodass wir diese nicht anbieten können
Trainingszeiten Triathlon:
Schwimmen:
Mittwoch 19-20 Uhr
Freitag 19-20 Uhr
Sonntag 8-9 Uhr
Lauftraining:
Oktober - Februar: Donnerstag 17.30-19 Uhr
März - September: Dienstag 18-19.30 Uhr
Radfahrtraining nach Absprache
Ansprechpartner Triathlon: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Trainingszeiten Wasserball:
Montag 18-20 Uhr
Anfragen: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
